Dieta Dukan - 17kg a Menos e Meta Alcançada

Olá!

E chegou ao fim a fase de Cruzeiro, minha meta de 57kg foi alcançada com sucesso e resolvi dar início a próxima fase da Dieta, a Estabilização. Comecei a estabilização nessa segunda-feira dia 09/12, então todo o período de emagrecimento durou 2 meses e 17 dias apenas! Como já comentei em outros posts o meu emagrecimento foi bem rápido porque sempre tive facilidade de perder peso, eu não fiz nenhum tipo de atividade física diferenciado - tipo academia, dança, luta ou etc - apenas segui as orientações do livro caminhando 20/30 min por dia.

Em 14/12/2013 com 56,1kg - ainda perdi mais um quilinho nessa semana!

É uma sensação bem estranha emagrecer assim tão rápido, li um relato de uma garota que também emagreceu com a Dukan e concordei plenamente... mesmo emagrecendo tanto parece que nunca é suficiente, nos olhamos no espelho e ainda vemos gordura, foram muitos quilos perdidos mas ainda não nos sentimos magras, é bem isso AINDA NÃO ME SENTIA MAGRA! Comecei a perceber que realmente estava magra nas fotos, no espelho eu via uma coisa mas nas fotos eu via outra... não me sentia magra de verdade porque sei que já cheguei a pesar 49 quilos, então achava 57 muito e queria emagrecer ainda mais. Foi nesse final de semana que realmente pude perceber o quão magra estou, fotografei as fotos do look de ontem e me achei LINDA! Não sou metida - muito pelo contrário - mas finalmente pude perceber que essa sou eu, estou magra de verdade e muito, muito feliz mesmo com essa minha conquista!

Engraçado é que muitas e muitas vezes sonhava com isso mas nunca acreditei que de fato pudesse realizar, na verdade era por isso que sempre eu falhava! É preciso acreditar, quando queremos uma coisa de verdade, do fundo do nosso coração e somos sinceras conosco, admitindo nossas fraquezas e fracassos tudo fica mais fácil... sabemos que muitas vezes somos fracas, mas também podemos ser fortes e ir a luta em busca do nosso objetivo! Acredito de verdade que além da minha força o meu pensamento positivo e o foco fizeram toda a diferença nesse processo, sem isso eu jamais teria conseguido. Agora eu tenho outra batalha pela frente, manter o peso e estou mais forte e confiante do que nunca, prometo voltar aqui e contar sobre a estabilização também.

Além de vir aqui trazer os resultados e compartilhar a minha felicidade eu quero deixar uma mensagem pra quem está na luta com a balança: Seja forte, não desista e acredite, saiba que você pode ser o que você quiser, de verdade, basta querer muito, ter fé que um dia você alcançará o seu objetivo.

Qualquer coisa estou aqui, quem quiser falar comigo é só deixar um comentário ou me enviar um e-mail: nadierosa@gmail.com.

Um Beijo, Nadi